Dzień szósty

 Zaczynam odczuwać lekki stres, jutro pierwsza wizyta w Natur House od rozpoczęcia diety. Choć mam świadomość, że nie przeginałam z jedzeniem, nie pozwalałam sobie na żadne smakołyki jednak boje się czy aby na pewno z organizmu zaczęło już coś schodzić i czy jutro na wadze będzie to widocznie. Pani dietetyk ostatnio wspominała, że tak zdrowo to mniej więcej 4-5kg miesięcznie to jest tak akurat chudnąć a minął tydzień czyli minimum 1-1.5kg powinno już być mniej! W końcu nie chodzi o to by od razu chudnąć po 10, 15kg miesięcznie, a potem przy małym niedopilnowaniu znów przybrać to na nowo, jak to zawsze bywa, co szybko schodzi szybko też wraca, ale najistotniejsze jest to aby chudnąć w rozsądny sposób i tym zajmuje się Pani Dorota z Natur House pod opieką której będę przez całe trzy miesiące metamorfozy i jak również mam nadzieje do uzyskania wymarzonego końcowego efektu. Także już jutro przedstawię wynik jaki przez tydzień udało mi się osiągnąć. Choć jest strach, ale jestem dobrej myśli przecież cały tydzień bacznie trzymałam się zasad zero podjadania wieczorami, choć czasem żołądek aż się prosił by mu coś wrzucić, żadnych słodyczy, nic smażonego na niedozwolonych tłuszczach więc efekt musi być! 
Otrzymałam dziś też informację jakie zabiegi Salon Kamajo przygotował na te 3 miesiące zmagań by skóra wyglądała jędrniej, była bardziej elastyczna, odżywiona i co najważniejsze by zmniejszyć cellulit którego oczywiście nie brakuje ;-) Elektrostymulacja jest jednym z zabiegów który ma głownie na celu zmniejszenie obwodów wyszczuplanych miejsc i uelastycznienia skóry, pomoże również pozbyć się zastojów wody i toksyn z organizmu. Kolejnym zabiegiem jest endermologia czyli rodzaj masażu wykonywanego podciśnieniem specjalnymi rollonami, a przecież nie od dziś wiadomo że masaż jest jedną z najlepszy form walki z pewnymi niedoskonałościami ciała, a do tego dzięki temu będzie zapobiegał powstawaniu kolejnym procesom cellulitowym na skórze. Dzięki tym zabiegom przede wszystkim skóra po ubytku masy tłuszczowej nie stanie się obwisła, co niestety jest skutkiem negatywnym podczas odchudzania bez zabiegów ujędrniających i intensywnych treningów czyli ruchu. Mało tego, dodatkowo blizny na twarzy które zostały po trądziku z okresu młodzieńczego zostaną zniwelowane dzięki zabiegom mikrodermabrazji. O wszystkich efektach jakie uda mi się osiągnąć będę w miarę upływu czasu informować. Tymczasem rozpoczynam pierwszy trening w domu, zacznę od ćwiczeń na piłce,do tego kilka rozciągających by móc odpowiednio przygotować mięśnie do intensywnych treningów które rozpoczną się już od czerwca.
Wiem, że muszę być wytrwała w swoich postanowieniach w końcu skoro mi się uda schudnąć to dlaczego Tobie ma się nie udać? Wystarczy CHCIEĆ a marzenia się spełniają. Jeśli nie spróbujesz i się nie odważysz to nigdy się nie przekonasz jak będzie, nie zakładaj z góry że Tobie się nie uda, tylko "Bądź odważny, a potężne siły przyjdą Ci z pomocą"!

Pierwsze piłkowe brzuszki :-)

Pozdrawiam,
Sabina