Dziś pierwszy dzień diety uderzeniowej na śniadanie dwie kanapki ciemnego chleba do tego twarożek z pomidorem i szczypiorem. Na drugie śniadanie Koktajl na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem malin oraz fibroków bardzo apetyczny. Na obiad całkiem smacznie leczo warzywne cukinia,pomidory,por,cebula,pieczarki i papryka gotowane na bulionie, a do tego porcja kurczaka z patelni w przyprawach. W ramach podwieczorku czas na koktajl czyli kefirek zmiksowany z nektarynką. Pod wieczór porcja leczo bez mięsa.
Tradycyjnie jak przystało na niedziele dzień dość leniwie zleciał, a do tego bardzo szybko już prawie północ a za 6 h trzeba wstać. Także czas do łóżka pójść :)
Pozdrawiam,
Sabina
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz