Dziś pierwszy dzień diety uderzeniowej. Na śniadanie dwie kanapki ciemnego chleba z białym twarogiem i wędliną. Na drugie śniadanie jogurt naturalny z porcją borówek i kiwi. Na obiad kurczak na ostro z dodatkiem papryki, czosnku oraz surówka z białej kapusty na kolację ten sam zestaw a w ramach podwieczorku sok z marchwi.
Jak to przystało na weekend relaks musi być także godzinka spędzona na basenie jak znalazł na przemęczony organizm po całym ciężkim tygodniu:-) z racji tego, że podczas tygodnia nie ma czasu weekend można zaliczyć na czas spotkań towarzyskich, jest to właściwie jedyny okres w którym na spokojnie mogę wybrać się gdzieś pod parasol posiedzieć i napić się zimnej wody z cytrynką w miłym towarzystwie :-)
Pozdrawiam,
Sabina
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz